Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 83,95g | Prot: 70,12g | Carbs: 161,67g.
Café da Manhã: Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Jantar: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Dönerteller, Coca-Cola Zero Sugar. Lanches/Outros: McDonald's Eiskaffee. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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