Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 40,77g | Prot: 160,67g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Эубикор Пшеничные Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Красная Смородина, Doppel Herz Коэнзим Q10, Maxler Isolate, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, ТАША Запеканка Творог 0%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни. Jantar: ТАША Запеканка Творог 0%, Перекресток Яблоко Гала, ТАША Печень Куриная с Луком и Морковью, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|