Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 81,15g | Prot: 59,88g | Carbs: 142,23g.
Café da Manhã: Много Лосося Ролл с Авокадо, Зеленая Долина Проростки Рожь, Творог 9%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Чеснок, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Jantar: Котлета Рыбная, Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Smart Cafe Авокадо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Лаваш Армянский, Конфета, Сады Придонья Яблочное Пюре. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha1970a
|