Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Gord: 106,63g | Prot: 116,12g | Carbs: 255,53g.
Café da Manhã: Торт Наполеон, Ферма Молоко 2,5%, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Roshen Lacmi Bubble Crisp. Almoço: Булгур (Вареный), Верес Квасоля в Томатному Соусі, Жареная или Запеченная Курица, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Беляш. Lanches/Outros: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Своя Линия Малина Варенье , Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|