Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 125,18g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Schneekoppe Chia Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. Almoço: Zucchini, Zwiebeln, Vemondo Vegane Falafel-Bällchen, Edeka Bio Kokosöl . Jantar: Gutes Land Maasdamer, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Miree Knoblauch, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, More Nutrition Protein Wrap. Lanches/Outros: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Prozis Krispees Multigrain, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coop Branche Classic. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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