Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 84,78g | Carbs: 192,40g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almoço: K-Classic Extra Dicke Burger-Schmelzkäsescheiben, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Harry Vital + Fit Brot. Jantar: K-Classic Junger Gemüsemais, Netto Sushi Satoru, Eisbergsalat, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Sondey Butterkeks Zuckerreduziert, Walnüsse, Kinder Choco Fresh, Bio Organic Heidelbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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