Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 46,68g | Prot: 63,99g | Carbs: 145,93g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Нолькалорий Сырники. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Край Каравай Хлеб Тостовый, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Покровский Сыр, Макароны с Яйцом. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|