Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 45,08g | Prot: 165,62g | Carbs: 116,05g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Огурец (без Кожуры). Jantar: Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|