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Ne immerhin mal Bewegung 👍
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53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Gord: 10,36g | Prot: 28,80g | Carbs: 68,96g.
Café da Manhã: Fage Total 0,2%, Plattpfirsich, Wasser, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Deluxe Trüffelöl, Balsamico, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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