Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 59,02g | Carbs: 69,44g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яйцо, Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Almoço: Голден Яблоко , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
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933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ведьма727
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