Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 55,37g | Prot: 131,58g | Carbs: 67,02g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вальки́рия
|