Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 62,84g | Prot: 68,72g | Carbs: 204,52g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tahu, Jamur Dimasak, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Bakso. Almoço: Ichitan Thai Coco Water, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Jantar: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Nasi Putih, Kimbap. Lanches/Outros: Es Pisang Ijo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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