|
Коротко о настроении: "Таааанцуем, трарара-ри-рара, сегодня мы с тобой танцуем!"💃💃💃
Еще немного, еще немнооого и ты сделаешь это, не подведиии~ 🤞😣🤞
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 43,03g | Prot: 126,38g | Carbs: 79,69g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|