Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 76,03g | Prot: 149,02g | Carbs: 224,20g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Kiwi, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads, Grashoff Chocolat, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Ditsch Pizza Hawaii. Jantar: Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Loose Protein Quäse, Aldi Paprika, Rispentomaten, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Lanches/Outros: Bona Vita Gebrannte Mandeln, Ehrmann High Protein Eis, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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