Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 57,51g | Prot: 117,67g | Carbs: 105,49g.
Café da Manhã: Солнцепек Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Hochland Фетакса, Помидоры. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Санта Бремор Морской Коктейль. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ucandy Протеиновый Коктейль , Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Даурия Ветчина из Бедра Индейки. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см
|