Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3879 kcal
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Gord: 101,00g | Prot: 153,07g | Carbs: 364,35g.
Desjejum: 칼로리 대체. Café da Manhã: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 찐고구마, HBAF 구운아몬드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 참맛 파운드케이크. Jantar: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. Lanches/Outros: GS25 생크림마리토쪼, 삼립 슈퍼슈프림 치즈 부리또, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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