Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 65,03g | Carbs: 151,00g.
Café da Manhã: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco. Almoço: Mexerica, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mais...
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785 kcal
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Exercício:
Esteira - 51 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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