Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 63,64g | Prot: 84,46g | Carbs: 139,36g.
Café da Manhã: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Бразильские Орехи. Almoço: Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Uni-Eagle Соус Шрирача , Takemura Соус Мирин, Уксус (Яблочный), Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiiamtony
|