Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
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170,1 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 79,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Gord: 152,50g | Prot: 129,00g | Carbs: 338,00g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Rice Drink Non-Dairy Beverage, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Taco Cabana Super Chicken Nachos Shredded Cheese (Regular). Jantar: Trader Ming's Mandarin Orange Chicken, Village Harvest Organic Brown Basmati Rice. mais...
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4486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renzy79
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