Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 70,92g | Prot: 71,61g | Carbs: 166,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Виноград, Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Семга Отварная, Суп из Семги. Jantar: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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