Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 82,34g | Prot: 123,15g | Carbs: 191,99g.
Café da Manhã: Gruntaler Сыр с Пажитником, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Националь Рис Кубанский, Болгарский Перец, Куриное Филе, Кофе, Чай, Кофе, Кофе. Almoço: Нектарин, Зеленая Точка Дыня, Штолле Пирог с Мясом, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Свежий Хлеб Булочка с Отрубями, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|