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léger démarrage 😅 mais on continue 👍👍
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85 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 38,66g | Prot: 63,23g | Carbs: 200,93g.
Café da Manhã: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, St Hubert Oméga 3, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Pain Sportif. Almoço: Melon, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Bio Beurre Doux, Haricots Verts, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Jantar: Bonta Divina Tiramisu , Melon, Tomates Cerises, Ronde des Mers Crevettes Roses, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carine tte
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