Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 70,36g | Prot: 73,11g | Carbs: 143,79g.
Café da Manhã: Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Магнит Салат Оливье. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Моя Цена Сухари Ванильные, Сити Гурмэ Сэндвич с Копченым Лососем , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Яблоко Гала, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Нектарин, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|