Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 49,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 91,28g | Carbs: 70,33g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Jantar: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de postanogova88
|