Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
118,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3223 kcal
|
Gord: 116,76g | Prot: 91,41g | Carbs: 161,19g.
Café da Manhã: Пискаревский Сметана 15%, Слобода Кетчуп Лечо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almoço: Братья Караваевы Коул Слоу, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком. Jantar: Водка, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|