Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 29,09g | Prot: 79,98g | Carbs: 214,98g.
Almoço: Cup-A-Soup Kip, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Jantar: Bio+ Spelt Schelpjes, AH Courgette, AH Olijfolie Mild, Honig Kruidenpasta Chili Con Carne, AH Kipfiletblokjes, Gwoon Spruiten, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt. Lanches/Outros: Nevo Nectarine, Douwe Egberts Cacao Fantasy, Rademaker Hopjes, Ricola Cranberry, AH Cherrytomaten. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Niet aan Veca zijn woorden gedacht 😉
06 set 22 por membro: Yoo69
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Jawel hoor! Vandaag al dag 27 van een kcal-tekort van 500 of meer 😁
06 set 22 por membro: Wobbeltje!
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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