Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2786 kcal
|
Gord: 35,84g | Prot: 188,58g | Carbs: 420,67g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Fette Biscottate Classiche. Almoço: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: Consilia Fette Biscottate Classiche, Consilia Fette Biscottate Classiche, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|