Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 40,05g | Prot: 116,84g | Carbs: 115,48g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Сахар, Овощное Рагу, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: Cybermass Протеин Соевый. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария Черевкова
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