Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 35,74g | Prot: 89,54g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Сахаром. Almoço: Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Jantar: Laska Вареники с Картошкой и Грибами. Lanches/Outros: Roshen Конфеты Киев Вечерний, Рыба Вяленая, Груша. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anet_81
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