Jornal de Вeснyшка), 06 set 22

Взяла себя в руки, очистила холодильник от майонезной нечисти и в бой за красивую попку)))

69 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1755 kcal

Gord: 66,48g | Prot: 61,47g | Carbs: 126,88g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. Jantar: Сыр Косичка, Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Приготовленные Баклажаны, Пиво. mais...