|
Не знаю, что происходит у меня с приложением, но фотографии продолжают исчезать, никакие комментарии не видны. Хорошо хоть данные по весу сохраняются. Тех.поддержка никак не реагирует(
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 100,89g | Carbs: 136,08g.
Café da Manhã: Яблочная пастила, Помидоры Черри, Сойка Тофу Копченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яблоко запеченое, Морковно-овсяные кексы с начинкой. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Яблоко запеченое, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lanches/Outros: Черника, Сарафаново Кефир 1,5%, Zero Ванильный Сироп, Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черника, Бонджорно Рикотта Ванильная, Суфле из черники. mais...
|
|
1841 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Musculação - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 55 minutos. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|