Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 55,38g | Prot: 161,68g | Carbs: 138,86g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , NL International Smart Food Berry Mix, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Яблоки Белый Налив, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое. Lanches/Outros: Сливы, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Energy Diet Keto Черничный Чизкейк. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|