Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Gord: 89,12g | Prot: 165,92g | Carbs: 173,28g.
Café da Manhã: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Avocado. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Nestle Pirulo Frutti, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|