Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 71,74g | Carbs: 69,37g.
Almoço: Salada de Maionese, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Alface, Jiló Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Tang Refresco em Pó, Fruittella Bala, Trufa de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeildesantos
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