Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 79,61g | Prot: 155,96g | Carbs: 80,32g.
Café da Manhã: Café, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo, Whey Protein, Morangos, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas-Passas, Berinjela Cozida, Ovo de Codorna, Sadia Sobrecoxas. Jantar: Whey Protein, Bimbo Rap10 Integral, Ovo de Codorna, Sadia Linguiça Toscana. Lanches/Outros: DIA Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Café com Açúcar, Torresminas Torresmo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeperes
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