Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 33,07g | Carbs: 92,14g.
Café da Manhã: Milla Белый Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Дваро, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Карбонат, Зеленый Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный. Jantar: Сушки, Сушки, Сушки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Greenfield Summer Bouquet. Lanches/Outros: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|