Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 37,80g | Carbs: 176,64g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Sukun. Almoço: Sup Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Piscok, Pisang Goreng, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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