Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 34,62g | Prot: 51,21g | Carbs: 68,54g.
Café da Manhã: Yumurta, Yumurta. Jantar: Filiz Tam Buğday Makarna , İzmir Köfte, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Lanches/Outros: Siyah Zeytin, Yeşil Çay. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frvryng
|