Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 82,34g | Prot: 61,85g | Carbs: 160,34g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Край Каравай Хлеб Тостовый, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Магнит Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Данессия Сельдь под Шубой. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|