Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 74,88g | Carbs: 243,84g.
Café da Manhã: Birnen, Pfirsiche, Mangos, Walnüsse, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Davert Kidneybohnen, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Strauchtomaten, Vollmilch, Kartoffeln, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Kölln Haferflocken. Jantar: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Pfirsiche, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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