Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 104,04g | Carbs: 125,94g.
Café da Manhã: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Пятерочка Помидоры, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени. Jantar: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lanches/Outros: NL International Smart Go Фисташка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisenok_el80
|