Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 126,83g | Carbs: 289,98g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Noci, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Develey Dressing con Erbette, Lidl Hamburger di Tacchino, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Grezzo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Pomodori. Jantar: Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Delgrano Schiacciatina Pizza, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Lanches/Outros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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