Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 70,03g | Prot: 32,18g | Carbs: 86,49g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Ярче Чиабатта Ржаная, Вино Сухое, Персона Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибагро Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Конфета. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kovesh-kova
|