|
if diyetindeyim. 3 gün önce ölçülerim 2.5 cm küçülmüştü. bugün eski ölçülerümdeyim. neden acaba. kaçamak sıfır
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 40,22g | Prot: 57,55g | Carbs: 115,97g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin. Almoço: Üzüm. Jantar: Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Makarna. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vildanımsı
|