Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 126,13g | Carbs: 221,77g.
Café da Manhã: Milbona Quark 20%, Kölln Haferflocken, REWE Bio Hafermilch , Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn , Ei. Almoço: Gewürzgurken, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, REWE Banane, Ja! Beerenmischung, Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Vayu Instant Maize Pudding . Jantar: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Salz Karamell Vegan, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Strawberry Crisp, KitKat Mini. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicole23900
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