Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 89,48g | Prot: 91,24g | Carbs: 251,68g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Rapunzel Macadamia Creme, Zwetschgen. Almoço: Beste Ernte Pfirsiche, Milch 1,5%, Ei, DM Bio Dinkel Grieß, Südzucker Zucker. Jantar: Landliebe Eiscreme Haselnuss, Gut & Günstig Vanille Eis, Europäische Weintraubensorte, Aldi Rote Paprika, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Alnatura Camembert, Lidl Brezel. Lanches/Outros: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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