Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3837 kcal
|
Gord: 141,34g | Prot: 189,60g | Carbs: 484,99g.
Café da Manhã: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Виноград, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Сваля Творог 9%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Almoço: Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Чиабатта с Ростбифом и Маринованным Огурчиком, Parmalat Молоко 3,5%. Jantar: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|