Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 62,77g | Prot: 65,82g | Carbs: 130,13g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер, Алан Колбаса Дрогобычская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо. Almoço: Масло Подсолнечное, Помидоры, Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сметана 15%, Элика Вареники с Творогом, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anet_81
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