Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 106,60g | Prot: 57,03g | Carbs: 183,84g.
Almoço: Carrefour Pan de Molde. Jantar: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Carrefour Discount Salchichas Frankfurt, Frutos Mezclados Secos Tostados. Lanches/Outros: Carrefour Palmera Zebra, Café con Leche. mais...
|
|
2067 kcal
|
Exercício:
de Pé - 6 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jrosalesg
|