Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 33,48g | Carbs: 42,14g.
Almoço: Water, Cacaopoeder (Ongezoet), XXL Nutrition Whey Delicious, Lijnzaad, Chiazaad, Everyday Havermout. Jantar: Pijnboompitten (Pignolias), Gemengde Sla, Olijfolie, Bieslook Kruiden , Feta Kaas, Courgette, Tomaten. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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